163贵州人事网2018年6月6日讯：6月6日下午，干山中心学校廖文泉老师——国家三级心理咨询师，根据本校实际，再次为干山中学全体九年级学生作了一场《自信拼搏•轻松迎中考》的中考考前心理辅导讲座。教务处嵇施铭主持了本次次心理辅导讲座，九年级全体师生及学校部分班子人员参加了此次活动。　　kKY贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

　  距离中考仅仅只有10天的时间了，随着这最后的脚步的临近，此时学生的心理压力很大，表现出烦躁、焦虑、情绪不稳定等诸多心理问题。针对这些情况，廖文泉老师理论联系实际，通过许多典型的案例，并结合自身娓娓而谈;抑扬顿挫且富有激情的语调一下子就抓住了听众的心，整个会场鸦雀无声。　　kKY贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

　　廖文泉老师围绕着“找回信心，首先要破除一种错误的认识; 就要心怀梦想;要正确了解自己;要学会自我暗示。”等几个方面侃侃而谈。并向同学们传授了“如何优化情绪、如何缓解压力或克服焦虑、如何注意休息和提高睡眠质量”等一些心理疏导法宝和应试技巧，使同学们受益匪浅，一个个脸上都露出了轻松而又欣慰的笑容。　　kKY贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网

　　通过此次讲座，定会增强广大同学的自信心，以及学会如何调整自己的心态，培养一种乐观向上的积极情绪起了很大作用。同学们纷纷表示：一定要放下包袱，轻装上阵，以一种良好的精神状态去迎接中考的挑战。kKY贵州163_163贵州人事考试信息网_163贵州事业单位考试信息网_贵州163网