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助力中考——干山中心学校开展中考心理辅导微讲座活动

发布时间:2018-06-06来源:163贵州人事考试信息网

  163贵州人事网2018年6月6日讯:66日下午,干山中心学校廖文泉老师——国家三级心理咨询师,根据本校实际,再次为干山中学全体九年级学生作了一场《自信拼搏•轻松迎中考》的中考考前心理辅导讲座。教务处嵇施铭主持了本次次心理辅导讲座,九年级全体师生及学校部分班子人员参加了此次活动。  SGZ[www.163gzrsw.com]-163贵州人事考试信息网|贵州163|贵州事业单位招聘网

   距离中考仅仅只有10天的时间了,随着这最后的脚步的临近,此时学生的心理压力很大,表现出烦躁、焦虑、情绪不稳定等诸多心理问题。针对这些情况,廖文泉老师理论联系实际,通过许多典型的案例,并结合自身娓娓而谈;抑扬顿挫且富有激情的语调一下子就抓住了听众的心,整个会场鸦雀无声。  SGZ[www.163gzrsw.com]-163贵州人事考试信息网|贵州163|贵州事业单位招聘网

  廖文泉老师围绕着“找回信心,首先要破除一种错误的认识; 就要心怀梦想;要正确了解自己;要学会自我暗示。”等几个方面侃侃而谈。并向同学们传授了“如何优化情绪、如何缓解压力或克服焦虑、如何注意休息和提高睡眠质量”等一些心理疏导法宝和应试技巧,使同学们受益匪浅,一个个脸上都露出了轻松而又欣慰的笑容。  SGZ[www.163gzrsw.com]-163贵州人事考试信息网|贵州163|贵州事业单位招聘网

  通过此次讲座,定会增强广大同学的自信心,以及学会如何调整自己的心态,培养一种乐观向上的积极情绪起了很大作用。同学们纷纷表示:一定要放下包袱,轻装上阵,以一种良好的精神状态去迎接中考的挑战。SGZ[www.163gzrsw.com]-163贵州人事考试信息网|贵州163|贵州事业单位招聘网

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